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KEFIR COM SEMENTES DE CHIA, LINHAÇA E MORANGOS


KEFIR COM SEMENTES DE CHIA, LINHAÇA E MORANGOS

Ingredientes:

- 01 colher de sopa de chia
- 01 colher de sopa de linhaça
- morangos


Modo de Fazer:

Deixar por meia hora no kefir para hidratar, a chia e a linhaça.
Adoçar com adoçante ou açúcar demerara.
Acrescentar os morangos.



Receita cedida pela Cristina Delatorre

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