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29 de janeiro de 2017

SUCO VERDE DE KEFIR DE ÁGUA

SUCO VERDE DE KEFIR DE ÁGUA

SUCO VERDE DE KEFIR DE ÁGUA

Ingredientes:

1 folha de couve bem lavada
1 colher de (chá) de raspas de gengibre
1 limão médio espremido (sumo)
1 copo de 200 ml de kefir de água bem gelado



Modo de Preparo:

Bater tudo no liquidificador


Importante também é bater bem e não coar para tomar, assim você vai garantir mais fibras. e aproveitar totalmente o poder que tem este suco. 

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