Ingredientes:
500 ml de água kefirada (uso demerara)
1 limão com casca
1 folha de couve
1 maçã
Gelo
1 limão com casca
1 folha de couve
1 maçã
Gelo
Modo de Fazer:
Bater no liquidificador
Receita cedida pela Morgana Pires
Descubra os benefícios do kefir e junte-se à corrente do bem pela saúde. Receitas, dicas e histórias inspiradoras que promovem o bem-estar através dessa superfood fermentada. Transforme sua vida com a corrente do kefir.
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