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| Chá Gelado de Kefir de Água e Limão Foto de Shameel mukkath |
Desfrute de um chá gelado revigorante com este chá de kefir de água e limão.
Refrescante e cheio de benefícios, este chá é perfeito para se hidratar e obter uma dose de antioxidantes e probióticos.
Ingredientes:
2 xícaras de kefir de água
Suco de 2 limões
2 colheres de sopa de mel ou adoçante de sua preferência
Cubos de gelo
Modo de fazer:
Em uma jarra, misture o kefir de água, o suco de limão e o mel (ou adoçante) até que estejam bem incorporados.
Adicione cubos de gelo à jarra e mexa para resfriar o chá.
Sirva em copos com rodelas de limão para decorar.
Desfrute do chá gelado e refrescante!
Benefícios do kefir:
O kefir de água é uma bebida fermentada com baixo teor de açúcar e calorias.
Ele pode contribuir para uma digestão saudável, fornecer bactérias benéficas e melhorar o sistema imunológico.
Benefícios do limão:
O limão é uma ótima fonte de vitamina C e antioxidantes.
Ele ajuda na desintoxicação do corpo, estimula o sistema imunológico e pode ajudar na digestão.
O limão também adiciona um sabor refrescante e cítrico ao chá gelado.
Chá Gelado de Kefir de Água e Limão:
Categoria: Bebidas refrescantes
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Meta descrição: Desfrute de um chá gelado revigorante com este chá de kefir de água e limão. Refrescante e cheio de benefícios, este chá é perfeito para se hidratar e obter uma dose de antioxidantes e probióticos.
Chá Gelado de Kefir de Água e Limão: Refresque-se com um chá gelado de kefir de água e limão, hidratante e cheio de antioxidantes e probióticos.
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