Vitamina de Kefir de Leite e Banana

Vitamina de Kefir de Leite e Banana

Quer uma vitamina rápida e cheia de sabor? 

Essa receita de Vitamina de Kefir de Leite e banana é perfeita para você! 

Além de ser uma opção saudável, a banana fornece nutrientes importantes para o nosso corpo. 

Não deixe de experimentar!

Ingredientes:

- 1 xícara de Kefir de Leite

- 1 banana madura

- 1 colher de sopa de mel (opcional)

- Canela em pó a gosto

Modo de preparo:

1. Em um liquidificador, adicione o Kefir de Leite, a banana, o mel e a canela.

2. Bata tudo até obter uma mistura cremosa e homogênea.

3. Prove e ajuste o adoçante, se necessário.

4. Sirva em um copo alto e desfrute dessa vitamina deliciosa e saudável!

 Benefício para a saúde da banana: 

As bananas são uma excelente fonte de potássio, que ajuda na saúde cardiovascular e no funcionamento adequado dos músculos, além de serem ricas em fibras, vitaminas e minerais essenciais.

Essa é apenas uma das muitas receitas incríveis disponíveis em nosso blog. 

Convidamos você a explorar mais opções deliciosas e nutritivas com Kefir de Leite, Kefir de Água e outros ingredientes saudáveis. 

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