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| Vitamina de Kefir de Água e Melancia |
Quer uma vitamina saborosa e hidratante?
Então não deixe de experimentar essa receita de Vitamina de Kefir de Água e melancia.
Além de ser uma opção refrescante, a melancia traz benefícios incríveis para a nossa saúde.
Vamos experimentar?
Ingredientes:
- 1 xícara de Kefir de Água
- 2 xícaras de melancia picada
- Suco de meio limão
- Gelo a gosto
- Folhas de hortelã para decorar (opcional)
Modo de preparo:
1. No liquidificador, adicione o Kefir de Água, a melancia, o suco de limão e o gelo.
2. Bata tudo até obter uma mistura suave e cremosa.
3. Prove e adicione mais limão ou adoçante, se desejar.
4. Sirva em um copo alto, decore com folhas de hortelã e aproveite essa vitamina refrescante e deliciosa!
Benefício para a saúde da melancia:
A melancia é rica em água, ajudando na hidratação do corpo.
Além disso, é fonte de licopeno, um antioxidante que auxilia na saúde cardiovascular e combate os radicais livres.
Essa é apenas uma das muitas receitas disponíveis em nosso blog.
Não perca tempo e descubra novos sabores para se refrescar!
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