 |
| Vitamina de Kefir de Leite e Manga |
Que tal uma vitamina tropical com um toque de cremosidade?
Essa receita de Vitamina de Kefir de Leite e manga vai te transportar para um paraíso de sabores.
E ainda tem os benefícios incríveis da manga para a nossa saúde.
Vamos experimentar?
Ingredientes:
- 1 xícara de Kefir de Leite
- 1 manga madura picada
- 1 colher de sopa de mel (opcional)
- 1/2 colher de chá de essência de baunilha (opcional)
- Gelo a gosto
Modo de preparo:
1. No liquidificador, coloque o Kefir de Leite, a manga, o mel, a essência de baunilha e o gelo.
2. Bata tudo até obter uma mistura cremosa e homogênea.
3. Prove e ajuste o adoçante, se necessário.
4. Sirva em um copo alto e aproveite essa vitamina deliciosa e refrescante!
Benefício para a saúde da manga:
A manga é rica em vitamina C e betacaroteno, antioxidantes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e melhorar a saúde da pele.
Além disso, é uma boa fonte de fibras, que contribuem para a saúde digestiva.
Convite:
Essa é apenas uma das muitas receitas maravilhosas disponíveis em nosso blog.
Não perca a chance de experimentar essas combinações incríveis!
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Deixe Seu Comentário Aqui.